小张是典型的80后青年，有着稳定的工作，还是一个幸福的三口之家，本以为幸福会陪伴他一生，但就在上个月，家里发生了不幸，还要从小张的的一个体检单子说起。
大约一个月前，小张总感觉身体难受，说不上来的感觉，没到饭点，就觉得饿，但吃了很多东西也没有发胖。小张起初并没有在意。就在2周前，他夜晚上厕所的次数增加，睡眠也越来越差，第二天也没精神。就在一天，他突然晕倒在地，医院。检查结果令人诧异：小张血糖高达28mmol/L，并有严重的酮症酸中*，已经患上肾衰竭，
这对小张来说怎么都不肯相信这是真的，发生在自己身是，这不是只有老年人才会得的病吗。医生告诉他：夜里小便增多，吃得很多，却不发胖，就是糖尿病早期的症状，没有及时治疗，才引发晕倒。
医生表示：近年来，糖尿病患者越来越年轻化，并不是只有老年人才会得这种病，有的年轻人血糖偏高也会得此病，长期的血糖过高会引发肾脏代谢失调，最终导致肾脏组织缺氧缺，从而出现肾衰竭现象。
医生告诉小张：虽然他不抽烟，不喝酒，但他生活中有个坏习惯，而这个习惯就是肾衰竭的真凶。
经了解，小张平时虽然没有抽烟的习惯，但他特别爱吃甜食，上班中从来不喝水，就喜欢喝碳酸饮料，还爱吃特别甜的零食。这个习惯从他小时候到现在，小张一直把饮料当水喝，把零食当饭吃。最终导致身体糖分过高，引发引发血糖高、肥胖等健康问题。时间久了，肝脏负担过重，肾衰竭悄悄找上门。
医生警告：生活中一些高糖食物，特别是肾病患者，一定要少吃，很多人都在犯！
1、精致面包、蛋糕、饼干
它们是含糖的专业户，吃起来甜腻，并且含盐量也很高。所以肾病患者在选择零零时，最好吃一些粗粮，现在的糕点多少都有添加剂，如果吃多了就会加重身体的肾脏负担。
2、炒瓜子、花生、栗子
干果含有特别丰富的营养，肾病患者最好少吃。这类的瓜子里边有较高的糖分和盐分。肾病患者吃它们无疑雪上加霜。
3、果干、果脯类的零食
虽然这类食物吃起来方便，但它们的含糖量远远超出普通水果，如果肾病患者吃它们，无疑会加重肾脏工作，体现人糖量过多，从而加重病情。