糖尿病
专家给了胖姐和永志一个好东西，高精尖的东西，说这个东西跟糖尿病患者的长寿有关系，在糖尿病人追求长寿的过程中，及时地使用它，是很有效果的。到底是什么好东西呢？
全世界平均每8秒钟就有一个人死于糖尿病并发症，每30秒就有一个人因为糖尿病而导致截肢，还有一些急性并发症，比如糖尿病的酮症酸中*，能在很短的时间内要人性命。
今天专家给大家介绍三个在糖尿病治疗过程中的关键机会，抓住它们，我们就可以不发生或者晚发生糖尿病，减少并发症风险，延长寿命。
1，给胰岛放假
很多人质疑了，糖尿病人很多都是因为胰岛功能不好了，这个时候怎么能让它放假呢？越放假不是越得不到恢复了吗？
糖尿病患者就是因为胰岛太累了。往往在糖前期的时候，胰岛就开始拼命分泌胰岛素，试图把血糖降回正常值，但是因为血糖实在太高了，它也就“累趴下了”。
这时候，如果我们用一些外源的胰岛素，让它们来降血糖，那么我们自身的胰岛就可以休养生息，恢复胰岛功能，有的人甚至可以就此逆转糖尿病。
那么我们到底要让胰岛放多长时间的假呢？
糖尿病早期：放1-2个星期，期间给外源胰岛素。
从下图可以看到，胰岛功能差的时候，血糖波动大，经过给胰岛放假，1-2个星期以后，血糖就变得更平稳了。
怎么才知道自己胰岛功能到底好不好，需不需要给胰岛放假呢？
人体在分泌胰岛素时，有一个分子的胰岛素，就有一段C肽，因此我们用C肽来代表胰岛素的含量。如果C肽超出正常值，就说明身体需要更多的胰岛素来维持目前的血糖水平。此时我们一定要引起注意，如果能改变生活中的不良因素，和容易引起高血糖的高危因素，就能使C肽值降下来，为胰岛减减负。
2，该出手就出手
不同的年龄段对血糖值有不一样的要求，如果不能达到理想的血糖值，就要开始用药了，该使用外源胰岛素的时候，就需要使用，该出手时就出手。
例：李叔叔，63岁，有近20年的糖尿病病史，发现糖尿病时，血糖就已经达到了13毫摩尔每升，所以很早就开始打胰岛素。到现在，已经打了20多年的胰岛素，同时也在服用降糖药，一天也没有断过。但他的血糖控制非常稳定，眼不花、耳不聋，也没有出现糖尿病的并发症。
李叔叔之所以能把血糖控制得这么好，20多年糖尿病也没有出现任何并发症，都得益于该打胰岛素的时候就打了，没有拖也注重坚持。但往往有些人等到糖化血红蛋白达到10%了，才开始打胰岛素，此时的效果可能就没有那么好了。
当然，对于打胰岛素，大部分都有很多困扰，如果您也是糖尿病患者，会有以下困扰吗？
①长期注射胰岛素，感觉自己的肚脐两侧出现了硬结，有时候还有瘀血。
②打胰岛素很疼，也很麻烦
③胰岛素剂量不对，容易出现低血糖
研究发现，注射胰岛素一年以上的糖尿病患者，约50%会出现皮下硬块。这种硬结的形成有很多原因，一种是注射技术没有掌握，另外一个很重要的原因是注射器的针头会刺激皮下组织的增生。
因此很多人对胰岛素都存在抵抗心理，如果只是用一到两个星期，那还能忍受，但如果告诉他需要长期注射，就会开始抵触了。这一拖就是一年，该出手时没有出手，血糖越来越难控制了。
3，放过自己
有些老年人在查出自己血糖稍微有点高的时候，就觉得很惊慌，害怕自己需要花费很多精力去控制血糖。
其实，专家告诉我们，40岁以内的患者，糖化血红蛋白应该控制在7%以下；但如果您是一个65岁以上的患者，糖化血红蛋白的值就可以不用那么严格了，控制在7.5%以内就行。而且这样的老年人和没有糖尿病的人的寿命并没有差别。因此，在这个阶段要放松自己。