*芪药用史超过年，最早称为“*耆”，耆是年老、年长的意思，古人很早就知道*芪的补益、延寿功效。又有医书叫*芪为“戴糁”，是中药里的上品。
《本草纲目》内记载*芪为补者之长故名、《本草逢原》内则记载*芪可补五需。
01*芪的药理作用
现代医学证实，*芪具有诸多的药理作用，包括对免疫系统、心血管系统、物质代谢以及延缓衰老均有一定作用。
其次*酮、总皂苷等成分，进入体内后可对心血管系统疾病起到一定预防效果，主要表现为改善心功能、保护心肌细胞，对于心肌收缩能力增强具有重要作用。
*芪内的总皂苷可减轻自由基对心肌的损伤，减少乳酸脱氢酶释放，降低心肌缺血引起心脏功能损伤的风险。
并且*芪还具有一定利尿降压的效果，可帮助降低动脉压，扩张血管降低阻力，以此起到一定的保护心功能作用。
不过，有的人说*芪伤肾，特别是长期用*芪泡水喝，一段时间后小便泡沫多，伴有湿热、上火等症状，检查发现肾功能下降，甚至有肾损伤的情况，这是怎么回事？
02长期喝*芪水伤肾？
事实上大家在日常中适量喝点*芪泡水，不会对肾脏造成太大的损伤，之所以有些中药容易损伤肾脏，是由于其中本身就存在对肾有危害的物质，例如马兜铃酸、生物碱等。
但*芪中并不存在具有肾损伤作用的物质，此外*芪内的一些微量元素，包括叶酸等，养成喝*芪泡水的习惯后，适当的喝一点，这些成分还对人的身体健康非常有益。
平时饮用*芪时一定要控制好总量，建议大家每天最多饮用10克*芪，如果是超过了反而会容易给身体健康带来负担。
*芪的营养价值和药用价值都是很高，如果你想要长期服用*芪的话，一定要在专业中医师的指导下进行，这样才能够带来事半功倍的效果。
03医生：真正伤肾的中药有4类
1、朱砂
朱砂具有安神镇静的作用，它的内里含有汞，这是一种有害的重金属，身体内的组织对汞具有很强亲和力，汞进入体内后半衰期可达到70天，非常容易引起中*。
2.马兜铃
马兜铃味苦、微辛，性寒，归于肺经和大肠经，具有清肺降气、止咳平喘等功效，不过里面含有大量马兜铃酸，此类物质可损害肾小球和肾脏，易引起多种肾病或肾小球肾炎。
3、关木通
关木通在中药临床上的范围非常广，它具有清热、解*、利尿、消肿的作用，但是它也具有强大的肾*性。曾经有好几例不知名原因引起的肾衰竭，经过调查才知道是关木通惹的祸。
关木通中的有*物质进入肾脏后会导致肾小管坏死，严重的会诱发尿*症。我国已经严格规定关木通的使用剂量，正常情况下，关木通导致肾病应该算杜绝了。
4、甘草
早年期间，相信大家喉咙不适的时候，都吃过一种叫作甘草片的药物。但是，大家可能也发现了，近年来各大药店都对甘草片的销售进行了限制。
这是因为长期大量服用甘草，会导致血压增高、四肢无力以及浮肿等症状出现，所以，甘草一定不能长期大量的服用，以防对身体造成伤害。
04这3种中药可长期服用
1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。
枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
2、桑葚
桑葚不但属于一种水果，还属于一种中药药材，对于治疗体虚血亏以及头晕目眩等症状有着显著的功效。长期食用桑葚，可以利关节、通气血、明目、乌发以及安神补脑，是一种可以长期服用的滋养佳品。
3、五味子
五味子也是一种适合长期泡水喝的中药，五味子具有润肺、清热、护肝的功效，每天早上用五味子泡水喝可以快速的分解我们肝脏脂肪，可以起到预防脂肪肝的效果。
如果有失眠的情况，可以通过长期泡五味子来进行调理，另外五味子还可以有效的调理男性出现的早泄情况和女性朋友白带多的情况。
结语：
中药的食用要讲究合理，俗话说是药三分*，任何药物中都存在一定的*性，大家的用药不要擅自盲目，在专业人员指导下才是最安全的方案。